个人生活小经验(一日三餐实拍),分享给大家。民以食为天嘛,希望大家都有适合自己口味的、美美的一日三餐!
食材
1
花蛤 1斤
2
姜 适量
3
香葱 4颗
4
油 适量
5
生抽 适量
方法/步骤
1
花蛤买回来后,要用“海盐水”浸泡4小时左右(为了吐净沙子),然后换水放入适量料酒,反复搓洗,换水5次左右搓洗干净,放入盘子里待用。小葱切碎,姜切片。
2
中火,锅内放入油适量(比平时炒菜多一点),放入姜片。
3
约半分钟后,放入洗净的花蛤。
4
放入后,要不断翻炒(为了让花蛤均匀受热),当看到有个别花蛤开口后,要进行间隔翻炒(大约30秒翻炒一次)。
5
直到花蛤基本都开口了,放入适量生抽。点入适量水,转大火翻炒,收汁。放入切好的香葱。
6
然后,再翻炒约30秒钟。出锅装盘。美美的一盘“葱油花蛤”,再配上一杯白酒,悠闲美味。
注意事项
1
转大火后,要适量点入水,防止干锅。
2
整个过程中不要再放入盐,本身花蛤经海盐水泡过就是咸的了。生抽也是咸的了。
3
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