观察力
肤色
皮肤发白 皮肤苍白是很容易辨别的，如果一个肤色红润正常的人突然肤色发白，那肯定是出现急性病症了。一般的寒冷、惊恐、休克都会导致皮肤苍白。如环境引起的，则应及时改善环境，如休克等其它症状引起，则应该立即就医。
皮肤暗紫 暗紫色也是很容易观察到的，当还原血红蛋白升至每100毫升血液5G以上的时候，血就会变成暗紫色。这些也是一般由于缺氧、或者肺气肿、肺源性心脏病、先天性心脏病等病症的情况。如有发现暗紫应及时就医。
皮肤发红 发红是因为毛细血管扩张充血并血流加速红细胞数量增多而形成的。平时运动和喝酒都可以形成皮肤发红，这些情况的发红只要生理活动停止，肤色就会恢复到原来的样子。一些病症的发红多于发热性的病症，比如肺结核、大叶性肺炎以及阿托品等药物中毒，都可引起来发红。所以要注意观察发红之前做了些什么来评判。
皮肤变棕色或者紫黑色 这多半是亚硝酸盐中毒。因为吃多了含有硝酸盐的东西后，肠道细菌会将硝酸盐还原为亚硝酸盐，那么亚硝酸盐是氧化剂，会夺取血液中的氧气，从而使血红蛋白失去氧而缺氧，低铁血红蛋白就变成了高铁血红蛋白，血液就会变成棕色或者紫黑色。如发现应及时就医哦。
皮肤发黄 亚洲人本身皮肤比较黄，黄皮肤嘛，龙的传人。 但是过是发黄，也是问题所在哦。一般肝功能较差的人，或者肝炎的人员，皮肤通体会发黄，眼球也由白的变成黄的。人精神较差。所以发黄应及时检查肝功能。
皮肤发蓝 这比较少见，不过是很容易观察的。发蓝一般是心脏病和肺病的症状。如果有发蓝的现象，要去做内科检查。如果腹部有蓝色纹路，那很有可能患肾上腺功能亢进症。应及时就医哦。
皮肤发黑变粗 很多胃癌患者在没有发现任何症状情况下，就已经发现腑下、肚脐周围和大腿内侧的皮肤会变黑变粗，有的面容和掌心皮肤也会有点变黑色。这是很严重的，平时一定要注意观察，发现问题及时处理。保证身体健康。
当感觉到不舒服的时候应该及时就医，平时也多注意保养养生。为了自己的身体健康，还要多注意锻炼身体，增强抵抗力。