篮球发源于美国，拥有非常久远的历史，同时也是众人喜爱的运动项目。它竞技性高，难免会产生水平的高低。今天小编教一教新手如何练习篮球
工具/原料
篮球，篮球场
方法/步骤
1
篮球最基本的一点就是运球了，无论做怎么样的进攻，运球是最重要的。练习运球有一个非常简单的方法，首先半蹲，两脚岔开，右手运球两次，双手运球交换到左手，左手运球两次交换到右手，越来越快。说白了就是练习球感！
2
运球后就是投篮了。俗话说的好，不管黑猫白猫，能抓到老鼠的就是好猫。投篮也一样，不一定要按照教科书来做，能够投出高命中率就行了。但是有时候纠正一下投篮动作也能提高命中率。投篮一般讲究的就是“两个直角”，就是手肘和手腕要弯曲到90°左右再出手，这样更容易命中。再一个，就是投篮时，不要一昧地用手臂力量去推球，其实投篮应当70％的力量来自下半身，30％的力量来自手臂。应当做到球从手中一路顺上，两脚平肩，膝盖半蹲，跳起来再出手。至于出手高低、出手左右根据个人喜好来定
3
在各路野球场打球时，不要横冲直撞冲进防守队员当中，应当多传球，多找队友的空档，将空间收缩自如，因为篮球是团队游戏，需要团队合作才能发挥真正的实力！
4
当自己被包夹的时候，要镇定，不能慌张的到处转，这样容易露出破绽，被队友抢断。应当找准时机传给队友，让队友来完成进攻
注意事项
身体对抗建议不要太猛烈，安全第一！
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