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大脑记忆的方法

记东西更快的方法二:思维性记忆法,一是强调发挥思考在记忆活动中的作用,二是强调在记忆活动中利用思维规律。
工具/原料

 人,思维

方法/步骤
1

联想记忆法。联想是人的基本思维形式之一。大脑神经的一种主要机能就是在有关经验中建立联系。思维中的联想越活跃,与经验的联系就越牢固。经常形成联想和运.用联想,可提高记忆效率。

2

所谓联想,就是由当前或思考的事物想起有关的另一事物,或者由头脑中想起的一件事物,又引起想到另一件事物。联想往住能在“想不起来”时跑出来帮我们的忙。比如,语文试卷中有“《红楼梦》的作者是谁”的试题,你一下子忘记了。可你想到《红楼梦》描写了贾氏家族的由盛到衰,由此联想到《红搂梦》作者省出身于官宦世家,也曾家道中落,这是曾任清代江南织造曹家,也许会由此联想到曹雪芹。形象地说,联想这一过程是个“顺藤摸瓜”的过程。

3

首次印象法。人类记忆对外界有“先入为主”的特点。因此对首次印象和最初见解的记忆总是较为持久的。开始学生生活的第一天,头一次穿上新军装,参加工作首次值班,新婚的日子……这些“第一次”的情景,几十年后往往还历历在目。

4

新吸收的知识易于在大脑中建立联系。新接触的知识易于给大脑以深刻印象。大脑对新来的“客人”,总是热情的接待,殷勤的挽留,非让其长久住下不可!在记忆时利用首次感知印象深刻的规律,就是要在开始学习时就十分认真,绝不马虎,并注意使识记对象生动有趣、新奇引人。

5

争论法。这种方法旨在激发思维的积极性。你处在争论磋商之中,就必须仔细倾听人家的意见,动脑分析其中的正误,并积极组织自己的思想,评论别人的见解,随时修正偏差,这就促使你必须集中精力,全神贯注,积极思维提高大脑这部思想机器的运转频率。

6

理解记忆法。“理解”通常叫做“懂”。“懂了”就是“理解”了。理解是思维的结果,思而后懂。不理解的东西虽然也能记住,但记得很少。中学生看《红楼梦》和大学生看《红楼梦》,哪个记得多呢?当然是后者记得多,因为后者看懂的地方多。唐诗,懂得诗的内容和技巧的人,可以在演讲时可以随意引用诗句,可以在写作时借鉴诗的技巧,而不甚懂的人却做不到或很少能做到这一点。歌德有句名言:“你所不理解的东西是你无法占有的。”

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这就要求我们,在学习和复习中,对于概念、公式、原理、法则、规津等,不能单纯死记硬背,生吞活剥,而安开动思想的机器,真正学懂弄通,知其然,也知其所以然,记东西时自然就能信手拈来。理解记忆要求我们发挥思维的重要性。

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