制定计划表
笔 纸 决心
1.合理学习计划表可以帮助你克服惰性。2..合理学习计划表可以确保你不会浪费时间。3..合理学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚的了解自身的优势与不足
暑假学习计划借鉴表： 6:00-7:30 一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，，是记忆力的课程最佳时间段（比如英语单词、文科类科目等）。7:30-8:00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。8:00-9:00 实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。9:00-11:00 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！11:00-12:00 接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。12:00-13:00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。13:00-14:00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了，不宜过过，午睡太久会使人产生惰性15:00-16:00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。17:00-18:00 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。19:00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚饭后可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习
晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
新学期开始后，要跟着老师教学进度走，当然你如果那些老师教的知识都能弄懂，就可以复习之前不懂得功课，或者是查漏补缺都可以，这个需要自己根据自身情况了解，来进行按排，养成课前预习课后复习的好习惯，善于总结