口腔经常溃疡如何是好

口腔溃疡就是我们俗话说的口疮，大小可从米粒至黄豆大小，有成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。通常情况下口腔溃疡都是上火引起的最多。还有就是身体缺乏维生素。口腔经常溃疡如何是好？如果是缺乏维生素引起的口腔溃疡那就要适当的补充点维生素了，提高自己的免疫力，才不容易患上口腔溃疡如果经常熬夜的人，就要适当的控制熬夜的次数，因为熬夜容易上火，更容易患上口腔溃疡。经常口腔溃疡的人要建立好日常的饮食习惯，首先，要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。其次要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎食物，如炸排骨、炸鸡腿之类，在坚持每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜熟菜、瓜果，补充各种营养物质。经常口腔溃疡的人可以试着使用白酒漱口，这是为了消毒杀菌的，如果不习惯白酒的人可以使用浓茶或者盐水来代替，还可以用少量的白糖，放在嘴唇内部溃疡的部分和牙齿中间，这俩种都是治疗溃疡即简便又很好的方法，也有一定的效果。