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有机山药的营养及价值

有机山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。   有机山药中还有一种重要的营养成分,那就是薯蓣皂苷,被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。这类成分有助于体内合成各种荷尔蒙,有荷尔蒙之母的称谓,能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,并对改善体质也有一定的帮助作用。   有机山药还有很高的药用价值。中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补“食物药”。     细胞破壁,带皮加工,麸炒技术,营养易吸收。即溶山药粉,既继承了有机山药的所有特点与功效,简单方便,营养丰富易吸收。
有机山药的营养及价值
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打算减肥的MM、手脚发凉的女性      有机山药是瘦身的好帮手,因为有机山药中含有的热量少,营养多,含有丰富的粗纤维,容易增加人的饱腹感,起到控制进食欲望的作用。而且山药的脂肪含量很低,每100克山药中仅含0.2克的脂肪,从而达到瘦身的目的。     中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而有机山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。每日有机即溶山药粉,方便时尚,营养易吸收。

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男女肾亏、消化不良者      有机即溶山药粉含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。      有机即溶山药粉含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可冲饮。临床上常用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

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快节奏下的“胃病”者、易患感冒的人      在“老胃病”病人中,有相当多属于溃疡病,而秋冬季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实,有机山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。有机即溶山药粉冲泡更方便、营养易吸收。      有机即溶山药粉具有健脾益气的作用,因此,多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加有机山药的摄入量。

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