人的一生中会遇到很多小疾病，但是有些小疾病是不容忽视的，要及时发现改正，否则的话会变成大病。
方法/步骤
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头疼的原因第一很多人是想到睡眠不足，因为每天最少睡够8小时
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外物的刺激会导致精神不好和身体也不好，所以要转移注意力
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还有的就是头脑里面有东西受到刺激压迫你大脑，这个时候你要多考虑你的身体了。
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头疼跟饮食也有关系，最好戒掉烟酒。
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还有的就是一些面部疾病，比如口鼻或者是耳朵之类的。
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有的是环境因素这是没办法改变的只有多多适应。
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最后小编祝大家早日康复百病不缠身。
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