转载请注明内容来源《我瘦了50公斤——比整容更有效的减肥法》,违者将追究法律责任
方法/步骤
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甜蜜的脸颊kiss如果每1分钟接吻1次,1小时就能消耗228大卡,不妨假借要减肥而索吻吧!哈哈哈,这简直是世界上最棒的运动。至于更深入的部分就请大家自行想象!哇哈哈哈。
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骑双人脚踏车两人同心协力一起骑双人脚踏车,30分钟可消耗210大卡,这是情侣们必做的一项浪漫约会行程喔!
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玩“来抓我呀”游戏这是情侣们必玩的经典游戏,也是有氧运动的一种,30分钟可消秏240大卡。但务必在人烟稀少的地方玩,不然可能会被丢石头哈
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让男友背自己我想无论是谁一定都知道肢体接触的重要性,就算双腿一点也不酸痛,也要死皮赖脸地叫男友背!如果男友也要求你背他,不妨告诉他“我力气很大”,展现一下另类的女性魅力,如何呢?
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