如何给宝宝选择营养米粉

尽量选择品牌大，口碑好的米粉，质量有保证。而且由众多妈妈把关，品质上不会有太大的偏差。

认证标志按照对环境、生产过程等的严格程度依次为：有机＞绿色＞无公害，其中欧盟有机认证和美国农业部有机认证又最为严格，所以大家尽量选择有有机认证标志的米粉哦。

不同阶段的米粉，也会有所区别。一般1段米粉建议选择原味，选择配料中只有大米或小米，以及钙、铁、锌等强化营养素的米粉，成分天然单一些。

2段、3段米粉中根据宝宝的口味，可以选择加入其它谷物粉、蔬菜粉、水果粉的米粉。

一岁内宝宝尽量选择没有添加糖的米粉，让宝宝感受天然的谷物味道，以免刺激味觉，长大后造成挑食偏食的发生。

如果宝宝已经吃了也不用纠结，毕竟总体来说摄入量不高，只是尽量选择无糖的米粉。