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女性调经养生茶(寒体质)

一般女性都会煲四物汤调经养身,但是,赶时间的话,四物茶是一个不错的选择
食材
1

当归 5g

2

川芎 5g

3

白芍 5g

4

熟地 5g

5

红枣 3颗

6

杞子 适量

7

桂圆 3颗

方法/步骤
1

把当归、川芎、白芍、熟地这几味主要药材稍微过一下清水

2

然后把药材装入透明的花茶壶,可以根据自己的口味加入适量的红枣、桂圆、杞子,按下花茶键,煮15分钟

3

煮好后用纱布隔去药料,然后喝茶即可

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