一般女性都会煲四物汤调经养身,但是,赶时间的话,四物茶是一个不错的选择
食材
1
当归 5g
2
川芎 5g
3
白芍 5g
4
熟地 5g
5
红枣 3颗
6
杞子 适量
7
桂圆 3颗
方法/步骤
1
把当归、川芎、白芍、熟地这几味主要药材稍微过一下清水
2
然后把药材装入透明的花茶壶,可以根据自己的口味加入适量的红枣、桂圆、杞子,按下花茶键,煮15分钟
3
煮好后用纱布隔去药料,然后喝茶即可
当归 5g
川芎 5g
白芍 5g
熟地 5g
红枣 3颗
杞子 适量
桂圆 3颗
把当归、川芎、白芍、熟地这几味主要药材稍微过一下清水
然后把药材装入透明的花茶壶,可以根据自己的口味加入适量的红枣、桂圆、杞子,按下花茶键,煮15分钟
煮好后用纱布隔去药料,然后喝茶即可