小于4个月开始添加辅食宝宝的吞咽功能、结肠功能尚不完善，容易出现喂养困难、过敏等症状。大于8个月再添加，宝宝已经过了咀嚼练习的关键期，容易出现咀嚼、吞咽困难。4～6个月是宝宝形成口服免疫耐受的最佳时期，是宝宝最容易接受新鲜食物的时期，这时候让宝宝少量尝试并逐渐适应奶类以外的食物是很重要的。
实际上宝宝换奶可以在宝宝4～6个月时，健康状态好的任何时间，如果为了寻找合适的季节而不顾宝宝的月龄只会让宝宝缺铁、缺锌，甚至错失良机造成今后的喂养困难。
换奶的方法是怎样的?方法一：两种奶交替吃(适合从母乳转到配方奶和配方奶阶段转换)从母乳到配方奶给宝宝换奶的时间约为15天左右。第1～3天每天白天中有一餐给宝宝吃配方奶，其它时间吃母乳。第4～7天白天中有两餐给宝宝吃配方奶，其它时间吃母乳第8～12天只让宝宝夜间吃母乳，其它时间吃配方奶、包括睡前要换成配方奶。第12～15天慢慢让宝宝不吃母乳，或夜间吃一次，根据宝宝的情况而定。
方法二：两种奶混着吃(适合从某个品牌换到另一个品牌，或同品牌换奶，对口味比较敏感的宝宝可尝试此种方法)转换时间15天左右第1～3天在原来的奶粉量的基础上添加少量的新奶粉，以原来吃6勺每勺30毫升为例(每个品牌奶粉的量勺标准不一样)原奶粉放5勺，新奶粉放1勺，第三天可放1.5勺第4～7天原奶粉放4勺，新奶粉放2勺第8～10天各放一半第11～13天原奶粉放2勺，新奶粉放4勺，到了第13天可将原奶粉减至1勺第13～15天原奶粉放1勺，新奶粉放5勺，或完全转换，根据宝宝情况而定。
换奶期宝宝可能会出现哪些不适反应?宝宝出现“换奶不适”通常会出现以下几个表现：腹泻、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹、皮疹等。其中腹泻最为严重，而“皮肤过敏”则常表现为皮肤痒、红疹、水泡、水肿、渗出，父母要边给宝宝换奶边观察宝宝的适应状况。如果宝宝出现以上几种情况，应停止给宝宝换奶粉，等宝宝皮肤、大便完全正常后，再由少到多逐渐尝试在大夫的指导下再次换奶.在换奶过程中，注意观察宝宝大便的情况是否正常。更换速度快，易引起腹泻，这时要视情况减少或暂停新奶粉。腹泻好转后一周，再尝试逐渐转换，转换时间较原来延长。因个体差异，若宝宝大便比较干，可适当增加饮水量，并随着年龄增大增加果汁，菜汤等辅食，大便会有所改变。
换奶期如何选择辅食?换奶期应首选给宝宝喂婴儿专用额外强化了铁、锌的营养米粉，可以用小茶匙来喂哺食物。米在谷类中较少引起过敏反应，可以把米粉用水调成糊状，从每日一到两茶匙开始喂食，如果宝宝没有呕吐、腹泻及食欲不振等不良反应，可逐渐增量到每餐小半碗左右，每天1次。在宝宝习惯吃米糊一星期后才可添加其他食物，譬如可尝试喂菜泥和果泥等，待宝宝习惯一种食物3～7天后再试喂另一种。温馨提示：为宝宝冲调奶粉最好是用40℃～50℃的温开水。米汤、米粉及钙粉都不要和配方奶粉混合在一起冲调。这些食物混合在一起，不仅不会增加营养，还会影响宝宝钙、铁、锌及某些维生素的消化吸收。
在换奶过程中，如果宝宝近几天正在尝试新的辅食，那么其他不易消化的、新的辅食不建议马上添加。因为宝宝在这一阶段的胃肠系统本来就比较脆弱，再添加其他辅食将会给宝宝娇嫩的胃肠增加负担，另外出现不适也不利于我们判断是哪种辅食不适合宝宝。