随着科技的发展，计算机和手机的使用也越来越普遍，在长时间使用计算机和手机的时候，如果没有掌握好正确的姿势，很容易出现键盘手，鼠标手，这有可能是由于手腕部的神经受到压迫的缘故，如果没有及时采取治疗措施，手腕部的疼痛会越来越重。所以，对于经常使用手机和计算机的人，当手腕部出现不适时，最好及时治疗。
正在怀孕中的妇女，如果做B超检查的次数过于频繁，会对胎儿神经系统的发育造成不良影响。所以，在孕期，要尽量减少做B超检查的次数。孕期妇女做B超检查最好在6个月以后进行，并且在怀孕期间，做B超的次数最好不要超过3次。
甲状腺激素水平是否正常，对维持身体健康是非常重要的，当体内甲状腺水平过高时，会出现甲亢症状，当甲状腺水平过低时，身体会出现水肿，体重会增加，并且还会出现情绪抑郁的症状，所以，在每年的体检中，最好验血检查甲状腺激素的水平是否正常。
对于租房族来说，在搬家之前，最好对新租来的房子进行彻底消毒，因为在新租的房子中有可能存在霉菌，螨虫，乙肝病毒以及各种细菌和其他微生物，在对房子进行消毒的时候，要特别做好一些隐蔽角落的消毒，如床下，马桶，洗手池等部位的消毒。如果有必要，可以请专业的消毒人员进行消毒。
在炎热的夏天，阳光炙烤着大地，阳光中的紫外线会对人的眼睛和皮肤造成伤害。为了防止紫外线对眼睛的伤害，在外出的时候，最好佩带太阳镜，以减少紫外线对眼睛晶状体的伤害，从而减少白内障发生的机率。
为了保持身体健康，健身成了很多人经常谈论的话题，在健身的时候，有些人喜欢在健身房进行，有些人喜欢在露天的环境中进行。在健身房健身的时候，最好选择空气流通的健身房，不要到比较闭塞，空气不流通的健身房健身，否则，在吸入污浊的空气后，有可能会损害呼吸系统的健康。
爱美之心，人皆有之。当下，很多年轻人为了追求时尚，喜欢把头发染成各种各样的颜色。经常染发的人，患白细胞减少，血小板降低，头晕，偏头痛的机率明显高于不染发的人。所以，为了保持身体健康，最好尽量减少染发的次数。