在生活中，我们不管是男人还是女人，都会吃一点小零食。虽然吃零食是女性的偏好，男人似乎在这方面要忽略一些，而且有很多男人觉得男人像女人那样爱吃零食有损自己的男人形象，但是，男人们，你可知道我们男人吃一点合适的小零食还可以增强我们男人的阳刚之能呢。
男人们，你可别以为这是瞎说哈，这可是有科学根据的。有的零食，对于我们男人来说，就是可以增加我们男性的荷尔蒙，可以使我们男人吃点小零食也能吃出增强我们男人的阳刚能力。这些小零食啊，都是我们平常见过的。
葡萄干。男性朋友们，你们可别小看葡萄干，这是一种非常适合我们男性使用的小零食。它不但营养丰富，而且它里面含有多种可以增强我们男性功能的营养物质，是我们男人零食的首选。
坚果。一切坚果都富含我们男性维持雄性气质和增强雄性功能的必需的锌这种被称作“雄性物质”的“男人元素”，它不仅合成我们男人的生殖液，而且参与我们男人生殖能力与男性能力的活动。男人缺了它，可以说就变成太监了。哈哈。
坚果的种类很多，只要是带壳的干果之类，都属于坚果。比如，花生（这也是一个非常适合我们男人使用的零食哦，在古代就被称作“长生果”了，可见其强大的对于我们人类的保健作用）、松子、核桃（山核桃更好）、榛子、杏仁、南瓜子、开心果、腰果、夏威夷果，等等。这些坚果是最好的有益于我们男人的小零食。
另外还有像豌豆、胡豆、黄豆等豆类的干制品小零食，这也很适合我们男人作为小零食使用，它们照样可以帮助我们男人增强我们的男性的阳刚能力。我们时常在自己的衣兜里揣一把炒香了的黄豆或者豌豆抑或松子、榛子之类，工作之余或闲暇时候剥一剥、嚼一嚼，这就能让我们男人的阳刚更加增强。
再有就是海菜、海产品的小零食。深海里的生物是含有锌这种物质最高的食物，我们男人多吃这种食物对我们的男性能力有增无减。生活在海边的男人一般都比生活在内陆的男人的男性能力要强那么一些，这跟他们多吃海产品有关，他们也经常用海产品做小零食食用的，比如深海鱼干、海苔等。
另外我还要多说一下黑芝麻和松子以及枸杞子这三样小零食。这三种东西对我们男人非常好，小编之所以要把它们三个特别的说一下，这就是因为它们在这一方面对我们男人的作用相当的大。同时这三样东西又是我们中国土生土长的小零食，既取食方便，又价格不高，每个男人都有能力买食。