警惕！酒精会造成死精症！

大多数男性都喜欢喝酒，这也许是男性的本性。酒可以偶尔喝喝，它有助于放松心情，减少压力。爱喝酒是没有错的，但如果每把自己喝的醉 醺醺的。大量熏酒，这就会导致很多的疾病。比如死 精，酒 精可以说是男性 性能力和生 育能力最常见的杀 手之一，所以男性朋友一定要警惕。　　除了酒精会造成死 精，以下这些因素也是可以造成死 精的：豆制品：国外有机构研究发现，大豆及其制品中含有丰富的异 黄 酮 类植物 雌 激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内 雄 性激 素的水平，这是死 精症的原因之一。油炸食品：烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙 烯 酰 胺，可导致男性少、弱精。此外，重金 属镉、农药残留均对精子产生毒性。男性患上死 精症，与 锌 这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡 蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以减少死精症的发病几率。奶茶：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分 氢 化植物油，是一种反式脂肪 酸。反式脂肪 酸会减少男性 荷尔 蒙的分 泌，对精 子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。咖啡：咖啡会严重刺激人的交感神经。交感神 经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精 神振奋，活力 倍增。而副交 感神 经是负责男性夜间的生理、勃 起等与性 相关的活动的，它与交感 神 经属于表与里的关系。当交感神 经 活动频繁时，相对较弱的副交感神 经就会受到压抑，临床表现为性 欲的减退。