什么是UVB和UVA？

UV是从太阳射向地球的紫外线光谱中的一部分，它的波长比可见光要短，所以肉眼是看不到的。根据波长的不同，UV可以分为UVA、UVB和UVC。其中UVA的波长最长，达到320-400纳米，UVB的波长是290-320纳米，而UVC则在到达地球之前就被臭氧层吸收了。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害，让皮肤过早老化、给眼睛带来伤害，甚至造成皮肤癌。它们同时还能抑制免疫系统，弱化你抗击其他疾病的能力。UVA是生活紫外线，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤，我们生命的大部分时间都是暴露在UVA光线之下的，他占据到达地球的所有UV光线的95%，虽然它没有UVB那么强烈，但是只要有阳光，它就会一直存在，并且保持均衡的强度，所以我们一年四季都应该注意防护UVA。UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。它是皮肤变红、被晒黑的最主要原因，它主要伤害皮肤更为表层的部分，它也是皮肤出现黑斑、老化、导致皮肤癌的元凶。但是UVB的强度随着时间地点和季节在不断变化，UVB光线最强烈的时间是每年的4月到10间月的每天上午10点到下午4点，但是它全年都可以伤害皮肤，尤其是在高海拔地区。而且被雪或冰反射之后，80%的UVB会被反射回来对皮肤进行二次伤害。