我记得当我看到检查报告时，上面写着：HPV阴性，我当时真的很高兴。在此分享一下我转阴的经验！感染HPV要保持良好的心态，不要惊慌和焦虑，以免影响心情，增加心理负担，这会使免疫系统迅速下降，不利于转阴。下面是我总结的经验：
方法/步骤
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1、感染期间有些东西不建议食用感染HPV病毒的人不能吃海鲜、牛羊肉或辛辣刺激食物
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2、那么，吃些什么好呢？可以吃些坚果、蛋白质、深海植物硒、维生素等。吃水果，如香蕉、猕猴桃、苹果、橘子等，都含有丰富的维生素，也有助于增强身体的抵抗力。
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3、还应该注意什么呢？感染HPV后，要想办法改善睡眠，避免熬夜，注意个人卫生，经常锻炼，有利于快速提高免疫力。
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