茭白富含蛋白,而且还利尿。但很多人觉得素炒茭白不是很好吃,那下面我就教大家一个做法,让茭白没有肉也可以超级好吃哦。
食材
1
茭白 2根
2
大葱 1根
3
百叶 1张
4
盐 适量
5
生抽 少许
6
豆瓣酱 1勺
7
水 少许
8
色拉油 适量
方法/步骤
1
把茭白外皮剥掉,切丝。不过我喜欢连皮削掉,这样会更嫩一点,个人喜欢吧。
2
把大葱洗净切丝
3
百叶切丝
4
锅烧热后倒入适量的油,等油热后,下大葱翻炒
5
放入茭白与百叶,继续翻炒。
6
炒个一两分钟,加入盐,翻炒均匀,再加入豆瓣酱(我用的是六月香豆瓣酱,不辣的那种),翻炒几下,然后为了提鲜,再加一点点的生抽,沿着锅边加一点点的水,等锅里冒泡,就可以装盘开吃了。
注意事项
咸度要控制好,加一点点就好了,因为盐,生抽,豆瓣酱都有咸味
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