精油丰胸的正确用法

推拨完副乳后进行全面的美胸操吧。 　　将精油倒在掌心上，来回搓揉，然后涂抹在胸颈周围的皮肤上。 　　双掌四指并拢，从胸部中间开始，沿着胸部外侧推滑一圈，回到原来的位置，重复推滑5次即可。

双手握拳，拇指伸出。拇指沿着肋骨间缝隙按压，吐气时按压3秒，从锁骨以下胸部以上的中间开始按压，一直向外按压。重复按摩3次。

左手举起，屈肘，手掌贴着脑后，右手四指并拢，虎口紧贴左手手臂，从手肘滑推至腋下，重复推滑10次，然后换手重复练习。

左手举起，屈肘，手掌贴着脑后，右手四指并拢，将后背的肉肉拨向胸前，重复练习10次，然后换另一侧重复练习。

左手握拳，用指关节的平面将腋下的肉往胸部滑推，重复练习10次，然后再换边重复练习。

双手四指并拢，双掌交替从胸部下缘向上滑推，左右乳房各练习10次。

双手四指弯曲，如图所示，用双手指关节的平面，以螺旋状的方式从内到外按摩乳房各5次。