高度地行为自觉。
的员工，干了两年了，一直没有给他涨工资，的发展还没有上轨道，所以一些不必要的开销能省就省，所以很多时候连好员工的饭补也省了。公司主管还经常在快要下班时的时候开会，一开就是很长时间，占用了员工很多的私人时间。
这个月张某一直在领导的强制下加班，可是到了月末，公司并没有给加班费，这样张某越想越气：所以，公司之前所做的种种不合理的做法让他想起来了。他越想越气，恰好赶上同事李某走进办公室。他就把所有的不满和牢骚都跟李某说了，李非常过分，克扣工资，公司还总是占用他们那么多的私人时间，实际上就是变相的加班，也觉得很生气，所以说情绪越来越激动。渐渐地，的种种不是。你一言我一语的说个没完。
我们都知道人类具有很强的模仿天性，而且具备很强的情绪传染共性。通常情况下看到身边的人在做什么就很容易跟着他一起做，这样的行为，是没有加入任何的思考的因素，而是下意识地模仿，所以说看到别人在抱怨，就不自觉地跟着抱怨，是模仿的作用。而另一方面人跟人之间是很容易被感染的，比如你看见一个人哭得很伤心，那么你的心情也非常难快乐起来，有时候甚至会跟着哭，工作中你的同事觉得有些疲倦，他把这样的信息传达给你的时候，你也会逐渐的意识到自己有些累了。这就是相互感染，所以当那些同事看到张某和李某很生气的时候，心里会跟着产生不满和气愤的共鸣，所以导致大家都在跟着抱怨。
在生活中，我们说抱怨的话。是不可能找到跟我们无关的人说的，那些倾听我们怨言的人往往都是给我们比较亲近的人，或者是说在某种利益上能够达到共识的人，所以你的问题很可能因为他的问题你说的出来。尽管他倒是没想到，可能在你说出来以后，他就会觉得对事情这是这样子的，医院在精神上达成了共识，那么你就成功的把抱怨的情绪传给他了。
所以说抱怨就好像是一场疾病能够在最短的时间内在人群中传播，可是如果我们能够摆正心态，将抱怨的心理从自己身上删除，那么等于我们是把抱怨消灭了一个传播的源头，而如果生活中的每一个人都不再去传播愤怒的情绪，在我们的身边也就不存在抱怨了。
不要去成为不良情绪的传播者。