多语言展示
当前在线:1905今日阅读:167今日分享:16

怎样让你的脸蛋变瘦

你想拥有迷人笑脸吗,下面有几个瘦脸妙招。
方法/步骤
1

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

2

多吃抗氧化的食物:绿茶、葡萄、西瓜、西红柿,不仅是好的饮用食物,更具有很强的抗氧化能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。

3

吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次

4

像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉

推荐信息