如何区别青春痘、痤疮、毛囊炎呢？

其实青春痘与毛囊炎的鉴别方法很简单：青春痘大多长在脸上，而毛囊炎不只长在脸上，还长在前胸、后背皮脂腺比较丰富的部位，甚至很密集地生长在头发里面，会发痒。现代医学认为在皮脂腺分泌比较旺盛的阶段，比如青春期、女性月经前和炎热的夏天，毛囊炎比较多发；另外，亚健康人群也容易得毛囊炎，经常熬夜工作，忙起来几天都忘记洗头发，在洗头或去理发时，偶然发现自己的头发里长出了一两个小疱，有时候还会有轻微出血，这时候就要考虑及早做预防了。

另外，长时间戴安全帽的人，到了夏天，头皮长时间闷在安全帽里，加上安全帽的内垫不经常换洗，容易引发毛囊炎；或者长头发、喜欢绑“马尾”的女生，“马尾”扎得太紧，一方面头皮不透气了，另一方面形成的拉力，总在牵扯毛囊，也容易引发毛囊炎。

尤其是在头上不够重视，长时间下去会引起毛囊炎脱发。应积极的治疗，有脱发的症状应先积极的治疗毛囊炎脱发在用生发的产品。可以使用肤苹康乐外用。头上面积小的话可以直接涂抹，因为头皮部位本身容易出油，用量不要过多，用手轻轻按摩促进产品吸收，没有油腻感就可以。头皮出现毛囊炎多于个人体质或者过度洗头，头皮容易出油，闷热或生活规律有关，头部不要频繁洗头，保持头皮干燥。饮食上辛辣的、发性的食物都不可以吃，最好以清淡为主，保持充足的睡眠。