如何通过指甲了解你的身体

垂直脊。从表皮到指甲尖端的指甲上看起来像条带或条纹的垂直脊可能由多种原因引起。当细胞再生和更换系统的许多部分减慢时，这些类型的脊就会出现，通常随着人的年龄而发生。这种情况是可能是贫血。通过确保在饮食中摄入足够的铁可以完全避免这种情况。

水平脊。指甲上的水平脊可以指出存在多种病症，包括糖尿病，甲状腺疾病，腮腺炎，肾病和梅毒。这些条纹被称为Beau的线条。指甲上水平脊的另一个原因可能是化疗。

指甲创伤。如果最近出现了创伤，例如敲打或撞击指甲，指甲下可能会形成棕色或红色斑点。但如果没有发生创伤，并且指甲下面出现红色，黑色或深褐色斑点，那么去看医生确定原因。

改变颜色。首先应该询问医生，根据指甲或脚趾甲颜色的突然变化。医生将检查指甲并询问有关其他症状的问题。有了这些信息，医生将能够决定该做哪些检查。如果医生怀疑营养缺乏，糖尿病或肾脏疾病，可能会建议进行血液和尿液检查。医生可以检查指甲，并决定是否由黑色素瘤或心内膜炎引起。或者，如果医生怀疑皮肤状况是问题的根源，医生可能会建议皮肤科医生帮助治疗。

治疗指甲脊。服用铁和维生素补充剂，以增加整体健康和活力。使用护手霜或外用软膏来治疗和控制湿疹。避免使用可以干燥已经损坏的皮肤和指甲的洗手液凝胶。如果糖尿病是水平脊的原因，请按照医生的建议控制血糖水平。

根据你的身体变化，经常观察你的指甲状态，也许你会发现更多的指甲与健康的一些联系。然后记录下来，作为以后自我检查身体的依据的一部分。