一、益生菌对宝宝有什么作用？宝宝肠道菌群不稳定，容易出现湿疹、慢性炎症、感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降、免疫功能紊乱、反复生病等问题，而益生菌可以有效调节宝宝的肠道功能，增加有益菌数量，抑制有害菌的增长，调节肠道微生态，增强肠道屏障功能，保持健康的胃肠道内环境。保持肠道正常菌群平衡，才能维护宝宝肠道黏膜层的完整和保护好机体良好的免疫功能，减少疾病发生。
二、 什么样的宝宝最需要补充益生菌?1、服用抗菌素的宝宝，抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用；2、食欲不振、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给宝宝补充益生菌；3、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻（如某种流行疾病期间），能够起到预防作用。最需要补充益生菌的时期就是婴幼儿期，因为这时微生态还没有建立，补充起来最有效。不论是健康还是体弱的婴幼儿，补充益生菌促进微生态的建立，都是非常有好处的。
二、 什么样的宝宝最需要补充益生菌?1、服用抗菌素的宝宝，抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用；2、食欲不振、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给宝宝补充益生菌；3、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻（如某种流行疾病期间），能够起到预防作用。最需要补充益生菌的时期就是婴幼儿期，因为这时微生态还没有建立，补充起来最有效。不论是健康还是体弱的婴幼儿，补充益生菌促进微生态的建立，都是非常有好处的。
以上，就是关于益生菌的作用，何时补充以及如何选择益生菌的经验分享，希望对各位家长有所帮助~