生气后如何发泄，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1
每个人都有生气的时候，如果一直闷在心里，会有害身体健康。
2
当有人惹自己非常生气但是不能在当时的场所发泄时，找个隐蔽的地方。
3
找个参照物，当作是惹自己生气的人，骂对方，打对方，咒对方都可以。
4
发泄完后就不会继续生气了，如果这样的方法有效，下次生气的时候可以用同样的方法。
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