最近想要吃得健康一些，但是又很想吃盐酥鸡，刚好炒了一些米粉
食材
1
鸡胸肉 200克
2
黑胡椒 2克
3
炒米粉 20克
4
芝麻 2克
5
芝麻菜 2克
6
海盐 2克
7
牛油果 20克
8
南瓜 20克
方法/步骤
1
准备好所需食材。
2
先用黑胡椒和海盐将鸡胸肉腌制半小时。
3
鸡胸肉依次蘸淀粉、鸡蛋液、米粉芝麻。
4
预热180度，烤20分钟。
5
烤到10分钟的时候将南瓜切片放入一起烤。
6
沙拉菜和牛油果摆盘，待脆米烤鸡和南瓜烤好放入沙拉菜中，用红酒醋、橄榄油、海盐、黑胡椒调好油醋汁，淋在沙拉上就可以享用咯～
注意事项
烤鸡外酥里嫩，脆米芝麻香香脆脆，南瓜香甜，芝麻菜和穿心莲清爽又有香气，牛油果提供优质脂肪，营养更均衡，也增添细腻的口感，搭配油醋汁美味无负担。