宝妈们如果想给2周岁以上的宝宝做一道漂亮又营养的菜，小编来教你青豆炒玉米胡萝卜丁，颜色多彩，能吸引宝宝，而且又营养。
食材
1
青豆 100克
2
玉米 100克
3
胡萝卜 半个
4
盐 2勺
5
油 4勺
6
糖 1勺
方法/步骤
1
先将买来的玉米粒和青豆解冻，因为一般菜场上买来的都是冰冻的。再洗干净。
2
将胡萝卜去皮，切丁。
3
锅里面放入4勺油，如果给宝宝吃，最好放橄榄油，那就更营养健康了。
4
等油烧热，倒入准备好的青豆玉米粒和胡萝卜丁。大火翻炒3分钟左右。
5
然后加入2勺盐和一勺糖，再来回翻炒。再加入50ml左右的冷水，大火烧4分钟左右，这样才能将青豆玉米胡萝卜烧得非常软，宝宝容易咬碎，有助于消化。
6
等汤快烧干时，关火盛出来。因为宝宝吃，所以最好不要加味精。青豆炒玉米胡萝卜丁就做好了。
注意事项
谢谢大家的浏览
上一篇：直播怎么样上热门？
下一篇：营养米粥——咸味胡萝卜丁玉米粥