芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1
排骨先用盐,酱油,少许料酒,油腌着;芋头切块备用。
2
锅烧热,加少许油,加入芋头块翻炒
3
炒至芋头有点金黄,散发出芋头的香味就加点盐,翻炒均匀,铲起备用。
4
另用一煲仔,把腌好的排骨炒至变白
5
然后加入一勺南乳吊烧酱,炒匀
6
加入刚好没过排骨的水,烧开后转小火煲20分钟
7
剩点汁就可以收火咯。这汁捞饭更好吃哈芋头正当时,简单家常菜走起!
注意事项
如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒
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