松仁玉米,是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素
食材
1
松子 50-60克
2
玉米 200克
3
胡萝卜(大) 半根
4
黄瓜(大) 半根
5
油 20克
6
盐 5克
方法/步骤
1
切配好胡萝卜丁和黄瓜丁 直接用的玉米粒和手剥巴西松子
2
先放油把胡萝卜爆一下 2分30秒/120度/反转小勺
3
放黄瓜丁 玉米粒和盐 5分钟/温度V/反转小勺
4
再把松子放入 1分钟/温度V/反转小勺
6
欢迎新手试着做一做
注意事项
如果直接买了现成胡萝卜杂豆是熟的。就直接都放下去五分钟就好 不需要单独爆胡萝卜了
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