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素食豆腐蔬菜卷

热量零负担,蒸出原汁原味豆腐和蔬菜的营养与鲜美。
食材
1

葱 两根

2

姜 小块

3

面粉 500克

4

豆腐 500克

5

白菜 500克

6

盐 两勺

方法/步骤
1

白菜剁碎,用盐腌一会,捏去水分

2

豆腐捏碎,与白菜混合拌匀

3

葱姜切碎,放在白菜豆腐馅上面。

4

把油热到刚冒烟,泼在陷子上,主要泼在葱姜末上。放盐,把所有馅料拌匀。

5

把面和水按3:1揉光滑,分成两份。

6

把面擀成圆薄饼,放入馅料,均匀摊平。 饼子厚度大约饺子皮薄厚刚好。

7

从一头开始卷向另一头变成一条卷状。 用筷子平均分成数分按压(蒸好不会露馅的祖传技巧)。 然后按压过的痕迹切开,底子抹油,放在笼屉里摆好。

8

把蒸笼里的水烧开后,放入摆好菜卷的笼屉,大火蒸15分钟即可。 因为菜卷底部抹过油,出锅轻松把笼屉倒扣入盘中即可上桌。 原味无比鲜美,配蘸料更别有风味。 为了照相,妈妈倒扣进去以后又翻过来摆好^_^,倒扣后是笼屉上的一个个小凸点,我觉得很心疼。妈妈第一次被写菜谱,很上心,怕照出来不好看,没粉丝^_^。

注意事项

调料里只有葱姜盐,为了保证豆腐原汁原味的鲜美。厨娘厨爷们喜欢重口味的,可以自己调整。

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