花胶，其实也就是鱼肚，即四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”！它主要成为是胶原白和粘多糖物质，还有多很微量元素，有兴趣的可以摆渡一下啊！常吃可有交提高免疫力，活化细胞，防止皮肤老公，去除印纹，活化筋骨，减缓关节炎及酸痛，特别在补血，止推动力，滋阴，润燥方面 有明显功效~此炖品润泽肌肤，滋补养颜，消除黑眼圈，据说长食此炖品，还可防止肝肾虚所引起的黑眼圈症状！
食材
1
花胶 40g
2
鲜牛奶 500mL
3
姜片 适量
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
花胶提前泡发，然后锅里烧热水，下姜片和料酒煮开，把花胶焯水变软后捞起
2
剪或切成花胶丝
3
把花胶丝和姜片一起放入炖盅
4
加入约七八分满的鲜牛奶
5
按电子炖盅说明，在外围也加入适量开水
6
盖好盖子，炖约3小时左右
7
差不多好的时候加入冰糖，炖化即可~
注意事项
如果是加热好的牛奶，可以炖2-2.5个小时，适量缩短时间！
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