吃到连渣都不剩的美极吮指羊排
食材
1
羊排 120克
2
大蒜 68克
3
孜然 90克
4
香菜 57克
5
盐 67克
6
红椒 70克
7
胡萝卜 87克
8
木耳 56克
方法/步骤
1
小羊排剖开整条,放腌肉料抓匀腌制15分钟,黑胡椒碎一定要用现磨的,量可以大点儿。
2
取大碗,碗底先铺上胡萝卜块和泡发的木耳,口味重的可以先加点盐把菜拌拌,再铺上羊排。高压锅加足量水,放蒸架,上面放大碗,盖锡纸,大火烧开上汽后转小火约20分钟
3
压羊排的时候可以准备小料,大蒜剁碎,香菜梗和叶分开,梗切碎,红椒切碎,孜然粒准备好。
4
高压锅时间到,自然排气后打开,取出羊排,蔬菜和汤留用。我的锅压约20分钟羊排刚好松骨但还有点嚼劲,口感非常好。
5
平底锅加少许油,放入羊排中小火煎至两面金黄。我的羊排这次剁的特别碎,斜锅将油沥到一边炒香孜然粒,下大蒜和香菜梗碎翻出香味后下红椒粒。
6
转大火煮沸,加适量盐,最后稍微收一下汁,别收掉太多,还要留点汁拌饭呢,出锅洒香菜叶即成。
注意事项
斜锅将油沥到一边炒香孜然粒。