徒步高原、行走高原是每一位驴友的梦想，在高山流云、草原沙漠以及醉人的青海湖畔，徒步真的是放飞心灵，亲近大自然的大好时机。在西藏，经常能够看到三三两两的“背包客”。冲锋衣、登山鞋、背包、手杖是他们普遍的装扮，当然墨镜和头巾也是高原防晒的“利器”,为了旅行梦想，踏上心目中的“圣地”，但是去高原徒步旅行，达客旅游网提醒户外徒步爱好者几点注意事项。
工具/原料
冲锋衣、登山鞋、背包、手杖
方法/步骤
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挑战自我 徒步穿越高原3大注意 1、交通：阿里北线、阿里南线、新藏线均可，大部分游客将拉萨作为起点，全程1338千米，途经日喀则、拉孜、萨嘎、仲巴、巴噶，此线路道路情况最好，全程柏油路面。
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2、吃住：转山途中补给点不多，备好必要的水和干粮。住宿条件较差，且高原气候恶劣、早晚温差较大，带好足够的防寒衣物和药品。
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3、转山对身体要求较高，建议谨慎出行，体力不支者建议骑骡子，调整呼吸保持匀速格外重要，感冒及身体不适者请谨慎，咳嗽很容易引起肺水肿。
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