秋天，最是旅游好时节。而在四季不算分明的南方，若想感受秋高气爽的秋日情怀，华北的各大草原就是最美的旅游胜地了。这时再来一杯甘甜的茶水，岂不美哉？对于清茶，大家并不陌生，但是对于饮茶的讲究，知道的人并不多，如干燥的秋季应饮什么茶？如何饮？一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，秋季有秋季的饮茶之道。
方法/步骤
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秋天凉寒且干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝清茶。因清茶色泽绿润，内质馥郁，不寒不燥。 秋季饮之，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血，于秋天保健十分有利。
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此外，有些茶叶，如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等，却不必拘泥季节变换，一年四季均可饮用。 另外，泡茶时最好味宜淡，太浓的茶胃病患者不宜饮用。秋季女性也可适量饮些花草茶。如玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、荷花茶、百合花茶、薰衣草茶、薄荷茶等。因为鲜花具有独特的美容护肤作用。
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不同的季节引用不同的茶对身体更加有好处 如果想减肥喝普饵茶最好 能减小腹上的肉 要是经常在电脑前办公最好喝绿茶防辐射功能较好 如果胃不太好喝红茶养胃
注意事项
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营养师建议，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力。
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其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老，利于抗秋燥。
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