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田园风格的翡翠肉丝面

前两天我和单位的同事驾车行驶中,看到路旁有卖菜的小摊,于是停下车来。我发现有一种白菜是翠绿的,立即想起了巩汉林和赵丽蓉的一个小品,报菜名。宫廷大萝卜什么的。。。小菜摊的主人说这是地产菜,叫京翠,很好吃。于是,买回家来品尝。 这么翠绿的白菜就像是一颗大翡翠,为了保持它的清新口味,我决定去繁就简,做一碗多年没吃的田园风格手擀面吧。果然没有失望,真的好吃,不信你尝尝?
工具/原料
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原料:瘦肉200克,面条200克,白菜100克,红尖椒1个,葱花适量

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调料:食用油、十三香调料粉、酱油、精盐、鸡精。


方法/步骤
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图一:做一碗翠绿的卤汁的手擀面,特别的简单。第一步把和好的面干成面片。(擀面片的时候,将面用擀面杖卷好,双手一边按 压,手掌一边向两边舒展。打开铺上干面,再卷再擀,反复两三次后即成很薄的面片了。) 图二:将干好的面片叠好切丝,就行了。(我切得手工也是一般,哈哈~尽管如此,我的粉丝还是很多哦,关键是心情。) 图三:白菜顶刀切丝。(哈哈~这可不是普通的大白菜哦,是“宫廷”翡翠大白菜。好吃的很!) 图四:瘦肉切成丝。(什么肉都行:鸡、猪、牛、羊肉。) 图五:葱花。(我发现什么菜都用它,可是极少部分人不吃葱花爆锅的菜。) 图六:红尖椒切碎。(干红辣椒,或省略均可。)

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图七:锅放适量油,烧七层热,放入葱花爆锅,再放肉丝煸炒变色。 图八:放十三香调料粉。 图九:放酱油。 图十:放入白菜丝,辣椒丁翻炒均匀后添水一杯。 图十一:开锅后煮一会儿,放入精盐、鸡精。(鸡精一定要买好的,次品危害健康还得不到好口味。) 图十二:哇!不知不觉,这么容易就做好了?快趁热吃吧!

注意事项

吃混汤面更有营养: 混汤面就是把面条直接下到烧沸的汤汁里煮,连汤带面一起食用。今天我们做的两款田园风味的面条,也适用在汤汁烧沸的时候下入面条。吃混汤面的好处是可以增强记忆。人的记忆力与一种称为乙酰胆碱的物质有关,这是一种神经传递介质,可强化人脑的记忆功能,补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物,面条就是一种。卵磷脂有一个特点,极易与水结合,故煮面条时,大量的卵磷脂溶于汤中,因此,多喝面颊可补脑。

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