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空心菜煎蛋做法

心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,蛋白质含量也特别高,和鸡蛋是特别好的搭配,能起到护眼和预防衰老的作用。下面把详细的做法分享给大家,喜欢这道菜的小伙伴们赶紧试试吧!
食材
1

空心菜 1把

2

鸡蛋 3个

3

花生油 50克

4

盐 2克

5

生抽 15克

方法/步骤
1

食材准备

2

先把空心菜梗洗净甩干水份,切成小圈圈。这一大把空心菜梗有点多,大家第一次做这道菜可以少放点。

3

把鸡蛋磕入一个大碗中打散。

4

放入空心菜梗和盐搅打均匀

5

起油锅烧热后,倒入空心菜梗蛋液煎熟,再淋入生抽拌匀,即可出锅享用。要想煎成蛋饼就得减掉一大半的空心菜梗。

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