头皮是头发生长的地方,头皮的重要性可想而知。如果你不知道如何促进头皮生发,可以看下面的介绍按摩头皮生发。
按摩头皮生发
1
拇指放后下颚处,小指放前发际处,深呼吸2~3次放松心情,为按摩做准备。
2
双手十指上推并按摩,往头顶“有力道”地滑动2~3次。
3
手指再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪状”,以拇指为施力点,其它四指在头部侧面划圆按摩,共做3次。
4
拇指放太阳穴当施力点,其它四指放分线处,往后移动头皮3次。
5
大把抓起耳朵附近头发,成两撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。
6
手指成熊爪状,把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑),往上“抓龙”至头顶。
7
两只手拇指,放在后颈上方中间的天柱穴,按压后,再往外按“风持穴”。
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