芹菜作为一种常见的蔬菜，有很多药用效果。本经验就为你介绍芹菜的效用价值、食疗效果。
工具/原料
芹菜
方法/步骤
1
芹菜有镇静安神的功效，烦躁失眠的人可以吃些芹菜。
2
芹菜有防癌抗癌的功效，尤其是对于结肠癌有较好的预防效果。
3
芹菜非常适合减肥，想减肥的人可以多吃些芹菜，使你消耗身体更多热量达到减肥目的。
4
肝火旺盛的人可以吃芹菜，皮肤粗糙、经常头疼的人也可以多吃些芹菜。因为芹菜能清热解毒。
5
芹菜的含铁量较高，所以芹菜补气血也很有效果。气血两虚的人不妨多吃些芹菜。
6
芹菜还可以利尿，消除体内尿潴留。对于有乳糜尿史的人也有效果。
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