新年临近,走亲访友,同学聚会,难免“大吃大喝,大鱼大肉”,来个凉拌西芹,高纤维排毒,还解腻爽口,下面就说一下制做方法,很简单。
食材
1
西芹 适量
2
水 适量
3
盐 少许
4
醋 少许
5
生抽 少许
6
香油 少许
7
蒜末 少许
方法/步骤
1
第一步,西芹择好洗净,沥干水分。
2
第二步,西芹梗斜刀切略厚些的片,叶子也切成碎块。
3
第三步,水烧开,放入切好的西芹,焯两分钟左右。(可以夹一点尝尝,尤其是叶子,焯透即可。)
4
第四步,焯好捞出控干水分。
5
第五步,放入调料,醋少许,盐少许,香油少许,酱油或者生抽根据口味选择是否添加,若加也加少许。最后切点蒜末放入盘中。
6
第六步,用筷子把调料和西芹拌匀。
7
第七步,上桌享用。酸酸的很爽口。
注意事项
1
各种调料可根据自己的口味增减。
2
香油不要放太多。