悉数各大娱乐版头条，像＂Lady Gaga火焰双胸引爆颁奖礼＂之类的标题层出不穷，各类的晚会与颁奖礼，似乎也成了女星们＂事业线＂袒露的最佳场所。而此后各家媒体大做文章，和人们私底下的津津乐道，似乎也在某种程度上反映了完美胸型在大众心目中的巨大诱惑。那么如何告别＂飞机场的坦荡＂，打造波涛＂胸＂涌的诱惑，Please follow me！ 我从不吹捧运动丰胸，但运动确实可以使胸部变的健康而富有弹性，适度锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。让我们一起来做下面这几个简单的丰胸操吧！
方法/步骤
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身体站直，全身放松，左手托住右臂的胳膊肘，右手托住左臂的胳膊肘，慢慢举过头顶，控制5秒钟，觉得胸部有向上拉伸的感觉，慢慢放下，反复做20个左右，如果不觉得很累的话，每天增加3到5个。
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扩胸运动
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做完上面两个动作，再做丰胸按摩操：双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍、托的动作。拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红，促进血液循环。然后再换另一侧做相同的动作即可。
注意事项
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好的做法，坚持21天就会成为习惯，圆自己一个波涛＂胸＂涌的梦想！
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孕妇与哺乳期的女人不可以做哦！
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自己的经验跟大家一起分享，请大家多多关注！
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