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苹果,樱桃等水果怎么洗最健康

夏天到了,多吃点儿水果能补充人体的维生素,对我们的身体大有好处,但是现在人们在吃的时候不免会担心水果洗干净了没有?那到底怎么清洗才能吃的放心,吃的健康呢?话不多说,下面我们就来看看几种常吃水果的清洗方法。
工具/原料
1

食盐

2

淘米水

方法/步骤
1

相信很多人吃水果的时候不喜欢削皮,尤其是苹果,梨等,果皮里所含的各种维生素很多,现在水果上面有蜡很难洗干净。像杨梅,草莓等比较软,又不能用力揉搓,真是让人伤透脑筋,其实很简单,只要掌握以下小窍门即可。

2

苹果的清洗:先用清水把苹果洗一遍,然后在苹果表皮上放一点食盐(具体量自己把握就好),用双手在苹果表面来回揉搓两分钟,最后再用清水冲洗干净即可!还有一种方法就是用自来水洗完后,可以放在热水中泡几分钟,你会看到水面慢慢浮起来好多脏东西,最后再用清水冲干净就可以放心吃了,此方法比较适用于冬天,天气冷的时候,这样洗之后吃了也不会肚子着凉了!

3

樱桃的清洗:把樱桃依次浸在淘米水和淡盐水中,各浸泡三分钟,淘米水是农药的克星;淡盐水可以消毒。最后用流动的清水,冲洗干净即可!

4

雪梨的清洗:洗梨的时候,在表面撒一点食盐,因为食盐有杀菌作用,并且是颗粒状,用手轻轻揉搓,最后冲洗干净就好了!

5

杨梅的清洗: 把杨梅用自来水冲洗干净,不要揉搓,然后把洗好的杨梅放在盆里,盆里加清水,再往水里撒点盐,让它在里面浸泡十几分钟,就可以拿出来吃了,这样吃起来不仅卫生还会更甜哦。

6

其实水果的清洗,最常见的无外乎就是两种,一种是对于个头大,皮比较厚的,像苹果,梨,桃子等可以直接在表面撒盐,揉搓后冲洗另一种就是,利用食盐水和淘米水,把水果放进去浸泡后冲洗,像杨梅,樱桃,草莓等!这样看来也很简单对不对,以后可以放心的吃水果喽!

注意事项

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