鹌鹑含有丰富的营养烤着吃,更是味道鲜美,特别是金刚音速店里的鹌鹑味道鲜美。自己是个吃货,也开始研制做法,与大家分享分享。
食材
1
鹌鹑 5只
2
美极鲜酱油 适量
3
料酒 适量
4
五香粉 适量
5
鸡精 适量
6
白胡椒粉 适量
7
香油 适量
8
盐 适量
方法/步骤
1
把购置已经宰杀好的鹌鹑开堂,洗干净沥水待用。
2
将五香粉、白胡椒粉、鸡精、与料酒、生抽、香油倒在一起,如果味太重,加一些白开水稀释,如果不够咸可以加盐。筷子拌均匀。
3
把鹌鹑浸泡在拌好的调料汁中,放入冰箱冷藏中半天时间,务必全部浸泡到,如果无法浸泡周全,三个小时可以上下鹌鹑换一下座位。
4
在烧烤之前一小时,从调料汁中取出鹌鹑,头朝上的方向凉起,这样使胸脯多肉的部位控干一些
5
烤箱预热,以胸脯向上摆入托盘中,200度烤25分钟,看有些焦黄,再翻过来翅膀朝上,刷一次香油(如果喜欢偏甜可涮一次蜂蜜,如果喜欢辣味可撒一些辣椒面)再烤15分钟,看鹌鹑呈金黄色即可取出摆盘,撒上一些香菜末添色,这样色香味俱全的五香烤鹌鹑就妥啦