闺女最爱吃的红烧带鱼,好多年自己做带鱼的经验,分享给广大厨友,简单的食材,也可以做的很美味
食材
1
带鱼 适量
2
料酒 适量
3
胡椒粉 适量
4
葱,姜,蒜 适量
5
食盐 适量
6
米醋 适量
7
一品鲜酱油 适量
8
鸡蛋 适量
9
玉米淀粉 适量
10
清水 适量
11
食用油 适量
方法/步骤
1
带鱼去内脏,去鱼鳞,洗干净,放入料酒,胡椒粉,腌制20分钟(这个步骤不能省略,为的是去除带鱼的腥味,家里没有料酒可以用白酒或者啤酒代替料酒)
2
葱姜蒜切好备用
3
鸡蛋加玉米淀粉打散备用
4
腌好的带鱼倒入鸡蛋液,让带鱼段裹满蛋液
5
平底锅烧热倒入植物油,漫过整个锅底就可以,倒入腌制好的带鱼,煎到两面金黄的状态
6
煎好的带鱼开吃盛到盘子里备用
7
另起油锅,葱姜蒜炒香
8
首先烹入香醋,然后倒入酱油,(我用的一品鲜酱油,弄出的菜颜色特别好)
9
放入清水,没过带鱼,倒入食盐调味,盖开锅盖,大火烧开,转中火十分钟
10
然后尝尝咸淡,如果口轻然后放入一点点食盐,敞着锅盖大火收汁,汤汁浓稠就可以开吃了
11
装盘开吃~搭配米饭最好了
上一篇:蛋清和蛋黄,哪个更有营养?3