茄子宜荤宜素,它的吃法也是多种多样,炒、烧、蒸、炸、拌、煎等传统烹饪方式,样样可行。这一款我也是参照别人做的,过程比较长,但是做出来味道很好哦!
食材
1
茄子 1条
2
面粉 60g
3
鸡蛋 1个
4
淀粉 50g
5
盐 10克
6
水 适量
方法/步骤
1
将长茄子洗净,沥干水分,茄子不要去皮哦,营养都在茄子皮里,然后将长茄子切片
2
在茄片里调入适量盐,腌制10分钟后,倒掉茄子水;
3
在干净碗里倒入60g面粉
4
再往装着面粉的碗里打入一个鸡蛋,并兑入适量凉白开水
5
再调入1汤匙淀粉,将面粉同淀粉、鸡蛋用jese破壁机搅拌成面糊
6
电饼铛刷上适量植物油,接通电源,上下开关一起打开,然后预热
7
茄片挂上面糊,放入电饼铛哦,然后合上盖子,选择“鸡蛋饼/煎饼”功能
8
电饼铛语音提示茄饼煎好了,就打开盖子,给茄饼刷一层油,翻面(如果电饼铛是双面加热的,可以不用翻面),再煎1分钟即可,热气腾腾的茄饼就完成啦!
注意事项
注意第二步腌制茄子注意控制时间10分钟,因为腌制太久会让茄子的香味流失掉
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