春季湿气重,应该多喝祛湿佳品---红豆薏米糖水。
方法/步骤
1
红豆,薏米洗净备用。
2
将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,加入冰糖。
3
盖上锅盖,高压锅先大火至沸腾,小火继续煮25-30分钟。下气后开锅即可。
注意事项
如果不用高压锅,则需要提前泡好红豆和薏米大概6个小时左右。否则不易煮烂。
上一篇:早睡早起的好处有哪些呢?
下一篇:如何改变自卑心理
红豆,薏米洗净备用。
将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,加入冰糖。
盖上锅盖,高压锅先大火至沸腾,小火继续煮25-30分钟。下气后开锅即可。
如果不用高压锅,则需要提前泡好红豆和薏米大概6个小时左右。否则不易煮烂。