我们都知道要让宝宝尽早尝试各种食物的质地和味道，那以后宝宝对新事物的接受度就可能对增加，而如果总是给宝宝吃白粥白面，营养液太单调了，会让宝宝的营养跟不上。所以宝宝吃的东西最好丰富多彩点。
食材
1
菠菜 10g
2
鲜虾 100g
3
鸡蛋 1个
4
面条 30g
5
植物油 适量
方法/步骤
1
面条掰成2cm左右的小段，放入锅中大火煮至熟烂，备用。
2
鲜虾洗干净后，去壳去虾线，取虾仁，备用。
3
虾仁放入清水锅中，大火煮沸，捞起沥干，切碎，备用。
4
鸡蛋分离蛋黄蛋清，取蛋黄，备用。
5
菠菜洗干净后，过下开水，再捞起沥干，切成碎末，备用。
6
面条、菠菜碎末、蛋黄液和虾仁碎放在一起，搅拌均匀。
7
蒸碗中放入硅油纸，倒入拌好的菠菜蛋黄面，掂几下。
8
蒸锅中加入清水，大火煮沸，放入蒸碗，蒸15分钟左右。
9
出锅后冷却脱模就可以吃啦！
注意事项
给宝宝吃的时候，也可以切一下快给宝宝用手拿着吃啦！
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