香辣干净无油健康美味卤鸡腿
食材
1
鸡腿 2个
2
复合调味料 适量
3
生抽 1勺
4
老抽 1勺
方法/步骤
1
把所有调味料拌均匀腌制入味
2
腌制8-12小时,中间翻2-4次更入味
3
锅烧热煎制
4
煎至两面微黄即可
5
锅中倒入开水放入葱姜和生抽.老抽
6
卤制30分钟
7
大火收汁
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鸡腿 2个
复合调味料 适量
生抽 1勺
老抽 1勺
把所有调味料拌均匀腌制入味
腌制8-12小时,中间翻2-4次更入味
锅烧热煎制
煎至两面微黄即可
锅中倒入开水放入葱姜和生抽.老抽
卤制30分钟
大火收汁