现在的OL们，工作繁多，加班加点，经常是工作至深夜才得以回家，睡眠严重不足，与此同时聚会party又接踵而至，忙完工作忙约会，精神状态实在不佳，如何才能改善，美容达人自有妙法。
步骤/方法
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step1 手指于脸部轻拍打 用食指、中指、无名指在脸部轻轻拍打，拍打时手指指腹接触脸部肌肤，用力要轻，以免摩擦损害肌肤。
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step2 手指按压耳根下方 用食指或中指按压耳朵根部以及下颌，刺激淋巴腺，消除疲劳。按压时稍作用力，效果更佳。
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step3 按摩下颌骨周围 拍打轻按下颌骨四周，下颌骨周围淋巴组织比较丰富，充分按摩帮助促进肌肤血液循环，恢复生气。
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step4 用中指按压眼眶 沿着眉骨的弧度，用中指横向按压眼眶3-5次，每次用力2-3秒。按压眼眶具有醒目作用。
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step5 加强睫毛卷曲度 三段式夹睫毛，睫毛夹夹住睫毛根部，轻夹睫毛，再于睫毛中间位置夹一次，最后在睫毛梢部位置夹一次，睫毛卷曲弧度佳且自然。
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step6 两颊加深腮红 将最浓的颜色涂抹于颧骨最高处，然后轻柔地左右上下移动腮红刷，将腮红均匀地扫开
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step7 光鲜唇彩更精神 选择鲜艳的橙色或嫩粉色等色彩明亮的唇彩，在唇部中央涂抹得浓一些，周围部分则淡淡地晕开，使人看起来更精神。
注意事项
按摩对于疲惫、沉睡的肌肤有一定的舒缓作用，正确的按摩手法有效的帮助减缓压力、消除紧张、提高新陈代谢、促进血液循环，同时能增强肌肤弹性，美容保健娇嫩的肌肤，很好的起到养颜护肤的作用。
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