孩子不爱喝水是常见的现象，对宝宝来说，喝水也是一件有讲究的事情，不喝水不行，喝多了也不行，如何把握好这个度，如何给宝宝喝好水，是妈妈们必须要了解的。
方法/步骤
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1、什么时候开始喂水？不同月龄的宝宝对喝水量有不同的需求，中国营养学会建议婴幼儿每天总饮水量如下：0-6个月的宝宝，不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，不需要额外补充水分；7-12个月的宝宝，每日适宜摄入0.9升水1-3岁幼儿，每日适宜摄入1.3升的水4-6岁儿童，每日适宜摄入1.6升的水下图，仅供参考：
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3、宝宝适合喝什么水？市面上饮用水五花八门，其实最适合宝宝喝的水是烧开后放至温凉的白开水。很多妈妈会问矿泉水宝宝能喝吗？蓝老师不建议给宝宝喝矿泉水，有的矿泉水是按照成人标准与需求生产的，其中含有很多矿物质，而宝宝的肾脏发育还未成熟，长期饮用会加重肾脏的负担。
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