羊奶与母乳接近，不容易过敏？

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奶中的蛋白主要可以分为两类——酪蛋白和乳清蛋白。羊奶中的蛋白质成分其实与牛奶没有太大差别，它们的相似性可达80-90%。牛奶中被认为可能是过敏原的αs-酪蛋白、β-乳球蛋白，羊奶中照样有，只是αs1-酪蛋白少一些。很多对牛奶蛋白过敏的宝宝也同样也会对羊奶过敏。所以，记住：羊奶不能成为牛奶蛋白过敏宝宝的替代品哦。

有妈妈可能要说了，“我家宝宝喝牛奶粉过敏，喝羊奶粉就没事啊”。除了少数宝宝的确对牛奶过敏，而不对羊奶过敏之外，更多时候可能是你家宝宝其实并不对牛奶过敏，只是有些不耐受。

妈妈们觉得宝宝吃了牛奶有点不舒服，就以为是过敏。真正对牛奶蛋白过敏的宝宝可能10%都不到。去医院确诊了宝宝牛奶蛋白过敏的话，医生也肯定不会建议喝羊奶的。而是会建议喝水解蛋白奶粉，过敏很严重的话，甚至要选择氨基酸配方奶粉。

说了这么多，糕妈可不是Diss羊奶哦，羊奶跟牛奶一样都是营养很好的食物，喝羊奶还是牛奶，其实真的是个人选择，就像吃土鸡蛋还是洋鸡蛋一样。

3岁前喝对奶很重要，究竟是喝牛奶还是羊奶、喝配方奶还是1岁以后可以喝的纯牛奶，都没有绝对的答案，具体看宝宝的情况。但是呢，有一种情况要注意，那就是千万别把乳饮料当成奶哦。